Grapefruit

🍎 Obst

Schlecht verträglich bei Histaminintoleranz

SIGHI-Bewertung: 2/3 — Deutliche Symptome bei normalem Verzehr.

2/3
SIGHI-Bewertung
0
1
2
3

🔬 Mechanismen

Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.

🔄 Verträgliche Alternativen

Keine spezifische Alternative für dieses Lebensmittel angegeben.

📊 Nährwerte pro 100 g

Nährstoff Pro 100 g
⚡ Energie 42.0 kcal
💧 Wasser 88.1 g
🥩 Eiweiß 0.80 g
🍞 Kohlenhydrate 10.70 g
· davon Zucker 6.90 g
🧈 Fett 0.10 g
· davon gesättigte Fettsäuren 0.00 g
🌾 Ballaststoffe 1.60 g
🧂 Salz 0.000 g

Quelle: CIQUAL — Durchschnittliche Richtwerte