Ricotta

🧀 Milchprodukte
✅

Gut verträglich bei Histaminintoleranz

SIGHI-Bewertung: 0/3 — Keine Symptome bei normalem Verzehr zu erwarten.

0/3
SIGHI-Bewertung
0
1
2
3

🔬 Mechanismen

Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.

🔄 Verträgliche Alternativen

Keine spezifische Alternative für dieses Lebensmittel angegeben.

📊 Nährwerte pro 100 g

Nährstoff Pro 100 g
⚡ Energie 174.0 kcal
💧 Wasser 71.7 g
🥩 Eiweiß 11.30 g
🍞 Kohlenhydrate 3.00 g
· davon Zucker 0.30 g
🧈 Fett 13.00 g
· davon gesättigte Fettsäuren 8.30 g
🌾 Ballaststoffe 0.00 g
🧂 Salz 0.300 g

Quelle: CIQUAL — Durchschnittliche Richtwerte