Weiße Zwiebel

🥦 Gemüse
✅

Gut verträglich bei Histaminintoleranz

SIGHI-Bewertung: 0/3 — Keine Symptome bei normalem Verzehr zu erwarten.

0/3
SIGHI-Bewertung
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1
2
3

🔬 Mechanismen

Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.

🔄 Verträgliche Alternativen

Keine spezifische Alternative für dieses Lebensmittel angegeben.

📊 Nährwerte pro 100 g

Nährstoff Pro 100 g
⚡ Energie 32.0 kcal
💧 Wasser 90.8 g
🥩 Eiweiß 1.10 g
🍞 Kohlenhydrate 7.60 g
· davon Zucker 3.50 g
🧈 Fett 0.10 g
· davon gesättigte Fettsäuren 0.00 g
🌾 Ballaststoffe 1.40 g
🧂 Salz 0.000 g

Quelle: CIQUAL — Durchschnittliche Richtwerte