Sandía

🍎 Frutas
⚠️

Moderadamente tolerado con la intolerancia a la histamina

Puntuación SIGHI: 1/3 — Síntomas leves; pequeñas cantidades suelen ser toleradas.

1/3
Puntuación SIGHI
0
1
2
3

💡 Notas importantes

SIGHI 1: Moderadamente tolerado.

🔬 Mecanismos

No se conoce ningún mecanismo problemático para este alimento.

🔄 Alternativas compatibles

✓ Melón ✓ cantalupo

📊 Valores nutricionales por 100 g

Nutriente Por 100 g
⚡ Energía 30.0 kcal
💧 Agua 91.0 g
🥩 Proteínas 0.60 g
🍞 Carbohidratos 7.60 g
· de los cuales azúcares 6.20 g
🧈 Grasas 0.20 g
· de las cuales ácidos grasos saturados 0.00 g
🌾 Fibra alimentaria 0.40 g
🧂 Sal 0.010 g

Fuente: Ciqual 2020 — Valores medios indicativos