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🥚
Huevos

Huevos de gallina, de codorniz y sus preparaciones.…

4 alimentos ✓ 2 ok
🧀
Productos lácteos

Leche, quesos, yogures, natas y otros productos lácteos.…

34 alimentos ✓ 17 ok ✗ 1 a evitar
🥩
Carnes

Carnes frescas, embutidos, carnes ahumadas y secas.…

17 alimentos ✓ 8 ok ✗ 5 a evitar
🐟
Pescados

Pescados frescos, congelados, ahumados y en conserva.…

9 alimentos ✓ 2 ok ✗ 7 a evitar
🦐
Mariscos

Crustáceos, moluscos y mariscos.…

9 alimentos
🌾
Cereales y Féculas

Arroz, pasta, pan, patatas, quinoa y otros almidones.…

22 alimentos ✓ 15 ok
🥜
Frutos secos y Semillas

Nueces, avellanas, almendras, semillas y oleaginosas.…

13 alimentos ✓ 4 ok ✗ 2 a evitar
🫒
Aceites y Grasas

Aceites vegetales, mantequilla, margarina y grasas animales.…

12 alimentos ✓ 10 ok
🥦
Verduras

Verduras frescas, legumbres, verduras encurtidas y fermentadas.…

57 alimentos ✓ 24 ok ✗ 9 a evitar
🌿
Hierbas y Especias

Hierbas aromáticas frescas y secas, especias y condimentos.…

26 alimentos ✓ 14 ok ✗ 2 a evitar
🍎
Frutas

Frutas frescas, frutas secas y sus jugos.…

49 alimentos ✓ 25 ok ✗ 3 a evitar
🥤
Bebidas

Agua, zumos, alcohol, café, té y bebidas fermentadas.…

27 alimentos ✓ 9 ok ✗ 6 a evitar
🫙
Condimentos y Salsas

Salsas, condimentos, edulcorantes y aderezos.…

28 alimentos ✓ 13 ok ✗ 4 a evitar
🍬
Dulces y Golosinas

Chocolate, caramelos, helados y pastelería.…

10 alimentos ✓ 5 ok
⚗️
Aditivos alimentarios

Aditivos, colorantes, conservantes y potenciadores del sabor.…

109 alimentos ✓ 37 ok ✗ 7 a evitar