Romarin

🌿 Herbes & Épices

✅

Bien toléré avec l'intolérance à l'histamine

Score SIGHI : 0/3 — Aucun symptôme attendu à une consommation normale.

0/3

Score SIGHI

0

1

2

3

💡 Remarques importantes

Bien toléré.

🔬 Mécanismes

Aucun mécanisme de problématicité connu pour cet aliment.

🔄 Alternatives compatibles

✓ Thym ✓ sauge

📊 Valeurs nutritionnelles pour 100 g

📌 Romarin séché

Nutriment	Pour 100 g
⚡ Énergie	331.0 kcal
💧 Eau	9.0 g
🥩 Protéines	4.90 g
🍞 Glucides	64.40 g
· dont sucres	2.50 g
🧈 Lipides	15.20 g
· dont acides gras saturés	2.10 g
🌾 Fibres alimentaires	42.60 g
🧂 Sel	0.030 g

Source : Ciqual 2020 — Valeurs moyennes indicatives