Thon (en conserve ou frais non garanti)
🐟 Poissons🔬 Mécanismes
L
Libérateur
Stimule la libération d'histamine par l'organisme, même sans en contenir directement.
🔄 Alternatives compatibles
Aucune alternative spécifique renseignée pour cet aliment.
📊 Valeurs nutritionnelles pour 100 g
📌 Thon frais cru
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| ⚡ Énergie | 130.0 kcal |
| 💧 Eau | 70.0 g |
| 🥩 Protéines | 29.00 g |
| 🍞 Glucides | 0.00 g |
| · dont sucres | 0.00 g |
| 🧈 Lipides | 1.20 g |
| · dont acides gras saturés | 0.30 g |
| 🌾 Fibres alimentaires | 0.00 g |
| 🧂 Sel | 0.100 g |
Source : CIQUAL — Valeurs moyennes indicatives