Datteln

🍎 Obst
✅

Gut verträglich bei Histaminintoleranz

SIGHI-Bewertung: 0/3 — Keine Symptome bei normalem Verzehr zu erwarten.

0/3
SIGHI-Bewertung
0
1
2
3

🔬 Mechanismen

Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.

🔄 Verträgliche Alternativen

Keine spezifische Alternative für dieses Lebensmittel angegeben.

📊 Nährwerte pro 100 g

Nährstoff Pro 100 g
⚡ Energie 282.0 kcal
💧 Wasser 20.5 g
🥩 Eiweiß 2.50 g
🍞 Kohlenhydrate 75.00 g
· davon Zucker 63.40 g
🧈 Fett 0.40 g
· davon gesättigte Fettsäuren 0.00 g
🌾 Ballaststoffe 8.00 g
🧂 Salz 0.000 g

Quelle: CIQUAL — Durchschnittliche Richtwerte