Essig

🌿 Kräuter & Gewürze
🚫

Sehr schlecht verträglich bei Histaminintoleranz

SIGHI-Bewertung: 3/3 — Schwere Symptome. Unbedingt vermeiden.

3/3
SIGHI-Bewertung
0
1
2
3

💡 Wichtige Hinweise

SIGHI-Bewertung 3: Sehr schlecht verträglich.

🔬 Mechanismen

Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.

🔄 Verträgliche Alternativen

✓ Zitronensaft — ebenfalls unverträglich ✓ Öl + Kräuter

📊 Nährwerte pro 100 g

Nährstoff Pro 100 g
⚡ Energie 18.0 kcal
💧 Wasser 94.0 g
🥩 Eiweiß 0.00 g
🍞 Kohlenhydrate 0.80 g
· davon Zucker 0.00 g
🧈 Fett 0.00 g
· davon gesättigte Fettsäuren 0.00 g
🌾 Ballaststoffe 0.00 g
🧂 Salz 0.010 g

Quelle: Ciqual 2020 — Durchschnittliche Richtwerte