Estragon
🌿 Kräuter & Gewürze💡 Wichtige Hinweise
SIGHI-Bewertung 0: Gut verträglich.
🔬 Mechanismen
Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.
🔄 Verträgliche Alternativen
✓ Basilikum
✓ Schnittlauch (kleine Menge)
📊 Nährwerte pro 100 g
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energie | 295.0 kcal |
| 💧 Wasser | 7.0 g |
| 🥩 Eiweiß | 22.80 g |
| 🍞 Kohlenhydrate | 48.60 g |
| · davon Zucker | 0.00 g |
| 🧈 Fett | 7.30 g |
| · davon gesättigte Fettsäuren | 1.20 g |
| 🌾 Ballaststoffe | 14.30 g |
| 🧂 Salz | 0.050 g |
Quelle: USDA 2023 — Durchschnittliche Richtwerte