Kokosnuss
🍎 Obst🔬 Mechanismen
Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.
🔄 Verträgliche Alternativen
Keine spezifische Alternative für dieses Lebensmittel angegeben.
📊 Nährwerte pro 100 g
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energie | 354.0 kcal |
| 💧 Wasser | 47.0 g |
| 🥩 Eiweiß | 3.30 g |
| 🍞 Kohlenhydrate | 15.20 g |
| · davon Zucker | 8.00 g |
| 🧈 Fett | 33.50 g |
| · davon gesättigte Fettsäuren | 29.70 g |
| 🌾 Ballaststoffe | 9.00 g |
| 🧂 Salz | 0.000 g |
Quelle: CIQUAL — Durchschnittliche Richtwerte