Sojabohnen
🥦 Gemüse🔬 Mechanismen
Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.
🔄 Verträgliche Alternativen
Keine spezifische Alternative für dieses Lebensmittel angegeben.
📊 Nährwerte pro 100 g
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energie | 446.0 kcal |
| 💧 Wasser | 8.5 g |
| 🥩 Eiweiß | 36.50 g |
| 🍞 Kohlenhydrate | 30.20 g |
| · davon Zucker | 7.30 g |
| 🧈 Fett | 19.90 g |
| · davon gesättigte Fettsäuren | 2.90 g |
| 🌾 Ballaststoffe | 9.30 g |
| 🧂 Salz | 0.000 g |
Quelle: USDA — Durchschnittliche Richtwerte