Soja
🥦 Légumes🔬 Mécanismes
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🔄 Alternatives compatibles
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📊 Valeurs nutritionnelles pour 100 g
📌 Graines de soja crues
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| ⚡ Énergie | 446.0 kcal |
| 💧 Eau | 8.5 g |
| 🥩 Protéines | 36.50 g |
| 🍞 Glucides | 30.20 g |
| · dont sucres | 7.30 g |
| 🧈 Lipides | 19.90 g |
| · dont acides gras saturés | 2.90 g |
| 🌾 Fibres alimentaires | 9.30 g |
| 🧂 Sel | 0.000 g |
Source : USDA — Valeurs moyennes indicatives