Maíz dulce

🌾 Cereales y Féculas
✅

Bien tolerado con la intolerancia a la histamina

Puntuación SIGHI: 0/3 — Sin síntomas esperados a un consumo normal.

0/3
Puntuación SIGHI
0
1
2
3

🔬 Mecanismos

No se conoce ningún mecanismo problemático para este alimento.

🔄 Alternativas compatibles

✓ Difícil de digerir en grandes cantidades.

📊 Valores nutricionales por 100 g

Nutriente Por 100 g
⚡ Energía 108.0 kcal
💧 Agua 73.0 g
🥩 Proteínas 3.30 g
🍞 Carbohidratos 22.80 g
· de los cuales azúcares 4.50 g
🧈 Grasas 1.40 g
· de las cuales ácidos grasos saturados 0.20 g
🌾 Fibra alimentaria 2.70 g
🧂 Sal 0.100 g

Fuente: CIQUAL — Valores medios indicativos