Klee / Trigonella

🌿 Kräuter & Gewürze
❌

Schlecht verträglich bei Histaminintoleranz

SIGHI-Bewertung: 2/3 — Deutliche Symptome bei normalem Verzehr.

2/3
SIGHI-Bewertung
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💡 Wichtige Hinweise

SIGHI-Bewertung 2: Schlecht verträglich.

🔬 Mechanismen

Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.

🔄 Verträgliche Alternativen

✓ Die ganze Familie meiden. Kurkuma (SIGHI 0).

📊 Nährwerte pro 100 g

Nährstoff Pro 100 g
⚡ Energie 300.0 kcal
💧 Wasser 10.0 g
🥩 Eiweiß 21.00 g
🍞 Kohlenhydrate 55.00 g
· davon Zucker 0.00 g
🧈 Fett 5.00 g
· davon gesättigte Fettsäuren 1.00 g
🌾 Ballaststoffe 22.00 g
🧂 Salz 0.020 g

Quelle: Estimation — Durchschnittliche Richtwerte