Schwarzer Tee

🥤 Getränke
❌

Schlecht verträglich bei Histaminintoleranz

SIGHI-Bewertung: 2/3 — Deutliche Symptome bei normalem Verzehr.

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SIGHI-Bewertung
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💡 Wichtige Hinweise

SIGHI-Bewertung 2: Schlecht verträglich.

🔬 Mechanismen

H
Histamin Direkt hoher Histamingehalt im Lebensmittel.
B
DAO-Blocker Hemmt die Diaminoxidase (DAO), das Enzym, das Histamin im Darm abbaut.

🔄 Verträgliche Alternativen

✓ Rooibos ✓ Kamillentee ✓ Pfefferminztee ✓ grüner Tee (weniger schlimm)

📊 Nährwerte pro 100 g

Nährstoff Pro 100 g
⚡ Energie 1.0 kcal
💧 Wasser 99.5 g
🥩 Eiweiß 0.10 g
🍞 Kohlenhydrate 0.30 g
· davon Zucker 0.00 g
🧈 Fett 0.00 g
· davon gesättigte Fettsäuren 0.00 g
🌾 Ballaststoffe 0.00 g
🧂 Salz 0.000 g

Quelle: CIQUAL — Durchschnittliche Richtwerte