Sojasoße

🌿 Kräuter & Gewürze
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Sehr schlecht verträglich bei Histaminintoleranz

SIGHI-Bewertung: 3/3 — Schwere Symptome. Unbedingt vermeiden.

3/3
SIGHI-Bewertung
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💡 Wichtige Hinweise

SIGHI-Bewertung 3: Sehr schlecht verträglich.

🔬 Mechanismen

Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.

🔄 Verträgliche Alternativen

✓ Salz + Kräuter

📊 Nährwerte pro 100 g

Nährstoff Pro 100 g
⚡ Energie 60.0 kcal
💧 Wasser 71.0 g
🥩 Eiweiß 5.80 g
🍞 Kohlenhydrate 8.60 g
· davon Zucker 5.00 g
🧈 Fett 0.10 g
· davon gesättigte Fettsäuren 0.00 g
🌾 Ballaststoffe 0.00 g
🧂 Salz 5.720 g

Quelle: Ciqual 2020 — Durchschnittliche Richtwerte