Ajo silvestre
🌿 Hierbas y Especias💡 Notas importantes
SIGHI 1: Moderadamente tolerado.
🔬 Mecanismos
L
Liberador
Estimula la liberación de histamina por el organismo, incluso sin contenerla directamente.
🔄 Alternativas compatibles
✓ Cebollino (poca cantidad)
✓ perejil
📊 Valores nutricionales por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energía | 34.0 kcal |
| 💧 Agua | 88.0 g |
| 🥩 Proteínas | 3.60 g |
| 🍞 Carbohidratos | 6.50 g |
| · de los cuales azúcares | 0.00 g |
| 🧈 Grasas | 0.70 g |
| · de las cuales ácidos grasos saturados | 0.10 g |
| 🌾 Fibra alimentaria | 2.40 g |
| 🧂 Sal | 0.010 g |
Fuente: Estimation — Valores medios indicativos