Espinacas
🥦 Verduras🔬 Mecanismos
No se conoce ningún mecanismo problemático para este alimento.
🔄 Alternativas compatibles
No se ha indicado ninguna alternativa específica para este alimento.
📊 Valores nutricionales por 100 g
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energía | 23.0 kcal |
| 💧 Agua | 91.4 g |
| 🥩 Proteínas | 2.90 g |
| 🍞 Carbohidratos | 3.60 g |
| · de los cuales azúcares | 0.40 g |
| 🧈 Grasas | 0.40 g |
| · de las cuales ácidos grasos saturados | 0.10 g |
| 🌾 Fibra alimentaria | 2.20 g |
| 🧂 Sal | 0.200 g |
Fuente: CIQUAL — Valores medios indicativos