Spinaci
🥦 Verdure🔬 Meccanismi
Nessun meccanismo problematico conosciuto per questo alimento.
🔄 Alternative compatibili
Nessuna alternativa specifica indicata per questo alimento.
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 23.0 kcal |
| 💧 Acqua | 91.4 g |
| 🥩 Proteine | 2.90 g |
| 🍞 Carboidrati | 3.60 g |
| · di cui zuccheri | 0.40 g |
| 🧈 Grassi | 0.40 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 0.10 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 2.20 g |
| 🧂 Sale | 0.200 g |
Fonte: CIQUAL — Valori medi indicativi