Kefir
🧀 Latticini🔬 Meccanismi
L
Liberatore
Stimola il rilascio di istamina dall'organismo, anche senza contenerla direttamente.
🔄 Alternative compatibili
Nessuna alternativa specifica indicata per questo alimento.
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 61.0 kcal |
| 💧 Acqua | 89.0 g |
| 🥩 Proteine | 3.50 g |
| 🍞 Carboidrati | 4.80 g |
| · di cui zuccheri | 4.80 g |
| 🧈 Grassi | 2.00 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 1.30 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 0.00 g |
| 🧂 Sale | 0.050 g |
Fonte: Ciqual 2020 — Valori medi indicativi