Psillio / Semi di ispaghula
🍎 Frutta💡 Note importanti
Punteggio SIGHI 0: Ben tollerato.
🔬 Meccanismi
Nessun meccanismo problematico conosciuto per questo alimento.
🔄 Alternative compatibili
✓ Nessuna restrizione.
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 338.0 kcal |
| 💧 Acqua | 8.0 g |
| 🥩 Proteine | 14.50 g |
| 🍞 Carboidrati | 63.80 g |
| · di cui zuccheri | 1.00 g |
| 🧈 Grassi | 5.80 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 0.90 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 71.10 g |
| 🧂 Sale | 0.060 g |
Fonte: USDA 2023 — Valori medi indicativi