Spugnole
🫙 Condimenti e Salse💡 Note importanti
Punteggio SIGHI 2: Mal tollerato.
🔬 Meccanismi
Nessun meccanismo problematico conosciuto per questo alimento.
🔄 Alternative compatibili
✓ Champignon (moderato)
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 31.0 kcal |
| 💧 Acqua | 90.0 g |
| 🥩 Proteine | 3.10 g |
| 🍞 Carboidrati | 5.10 g |
| · di cui zuccheri | 0.50 g |
| 🧈 Grassi | 0.50 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 0.10 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 2.70 g |
| 🧂 Sale | 0.020 g |
Fonte: Ciqual 2020 — Valori medi indicativi