Senf

⚗️ Lebensmittelzusatzstoffe
❌

Schlecht verträglich bei Histaminintoleranz

SIGHI-Bewertung: 2/3 — Deutliche Symptome bei normalem Verzehr.

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💡 Wichtige Hinweise

SIGHI-Bewertung 2: Schlecht verträglich.

🔬 Mechanismen

L
Liberator Regt die Freisetzung von Histamin durch den Körper an, auch ohne es direkt zu enthalten.

🔄 Verträgliche Alternativen

✓ Frische Kräuter ✓ Olivenöl ✓ Salz

📊 Nährwerte pro 100 g

Nährstoff Pro 100 g
⚡ Energie 97.0 kcal
💧 Wasser 75.0 g
🥩 Eiweiß 5.60 g
🍞 Kohlenhydrate 8.00 g
· davon Zucker 2.70 g
🧈 Fett 5.00 g
· davon gesättigte Fettsäuren 0.30 g
🌾 Ballaststoffe 3.00 g
🧂 Salz 2.500 g

Quelle: CIQUAL — Durchschnittliche Richtwerte