Sojamilch
🧀 Milchprodukte💡 Wichtige Hinweise
SIGHI-Bewertung 2: Schlecht verträglich.
🔬 Mechanismen
Kein bekannter problematischer Mechanismus für dieses Lebensmittel.
🔄 Verträgliche Alternativen
✓ Reismilch
✓ Kokosmilch
✓ Mandelmilch
📊 Nährwerte pro 100 g
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energie | 39.0 kcal |
| 💧 Wasser | 91.0 g |
| 🥩 Eiweiß | 3.30 g |
| 🍞 Kohlenhydrate | 2.80 g |
| · davon Zucker | 1.10 g |
| 🧈 Fett | 1.90 g |
| · davon gesättigte Fettsäuren | 0.30 g |
| 🌾 Ballaststoffe | 0.00 g |
| 🧂 Salz | 0.050 g |
Quelle: Ciqual 2020 — Durchschnittliche Richtwerte