Albahaca

🌿 Hierbas y Especias
✅

Bien tolerado con la intolerancia a la histamina

Puntuación SIGHI: 0/3 — Sin síntomas esperados a un consumo normal.

0/3
Puntuación SIGHI
0
1
2
3

💡 Notas importantes

SIGHI 0: Bien tolerado.

🔬 Mecanismos

No se conoce ningún mecanismo problemático para este alimento.

🔄 Alternativas compatibles

✓ Orégano ✓ perejil ✓ cilantro

📊 Valores nutricionales por 100 g

Nutriente Por 100 g
⚡ Energía 23.0 kcal
💧 Agua 92.1 g
🥩 Proteínas 3.20 g
🍞 Carbohidratos 2.70 g
· de los cuales azúcares 0.30 g
🧈 Grasas 0.60 g
· de las cuales ácidos grasos saturados 0.10 g
🌾 Fibra alimentaria 1.60 g
🧂 Sal 0.000 g

Fuente: USDA — Valores medios indicativos