Avena
🌾 Cereali e Amidi🔬 Meccanismi
Nessun meccanismo problematico conosciuto per questo alimento.
🔄 Alternative compatibili
✓ Alcune varietà possono causare flatulenza.
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 389.0 kcal |
| 💧 Acqua | 8.2 g |
| 🥩 Proteine | 16.90 g |
| 🍞 Carboidrati | 66.30 g |
| · di cui zuccheri | 0.00 g |
| 🧈 Grassi | 6.90 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 1.20 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 10.60 g |
| 🧂 Sale | 0.000 g |
Fonte: CIQUAL — Valori medi indicativi