🌾 Cereali e Amidi e istamina
Riso, pasta, pane, patate, quinoa e altri amidi.
22 alimenti in questa categoria
✅ Ben tollerati (15)
Questi alimenti sono compatibili con l'intolleranza all'istamina.
Amaranto
✅ Ben tollerato
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Avena
✅ Ben tollerato
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Castagna
✅ Ben tollerato
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Farro
✅ Ben tollerato
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Igname
✅ Ben tollerato
💡 Punteggio SIGHI 0: Ben tollerato.
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KAMUT / Grano Khorasan
✅ Ben tollerato
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Mais dolce
✅ Ben tollerato
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Miglio
✅ Ben tollerato
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Patata
✅ Ben tollerato
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Patata dolce
✅ Ben tollerato
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Quinoa
✅ Ben tollerato
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Riso bianco
✅ Ben tollerato
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Riso integrale
✅ Ben tollerato
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Riso selvatico
✅ Ben tollerato
💡 Punteggio SIGHI 0: Ben tollerato.
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Semi di canapa
✅ Ben tollerato
💡 Punteggio SIGHI 0: Ben tollerato.
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⚠️ Moderatamente tollerati (5)
Consumare in piccole quantità, a seconda della tolleranza individuale.
Grano
⚠️ Moderatamente tollerato
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Orzo
⚠️ Moderatamente tollerato
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Pane
⚠️ Moderatamente tollerato
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Prodotti da forno, pasticceria, croissant
⚠️ Moderatamente tollerato
💡 Punteggio SIGHI 1: Moderatamente tollerato.
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Segale
⚠️ Moderatamente tollerato
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❌ Mal tollerati (2)
Questi alimenti sono generalmente mal tollerati.