Riso integrale
🌾 Cereali e Amidi🔬 Meccanismi
Nessun meccanismo problematico conosciuto per questo alimento.
🔄 Alternative compatibili
✓ Ben tollerato. Stesse precauzioni del riso bianco.
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 357.0 kcal |
| 💧 Acqua | 12.4 g |
| 🥩 Proteine | 7.50 g |
| 🍞 Carboidrati | 77.20 g |
| · di cui zuccheri | 0.70 g |
| 🧈 Grassi | 2.70 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 0.50 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 3.50 g |
| 🧂 Sale | 0.000 g |
Fonte: CIQUAL — Valori medi indicativi