Roquefort
🧀 Latticini💡 Note importanti
Punteggio SIGHI 2: Mal tollerato.
🔬 Meccanismi
H
Istamina
Contenuto direttamente elevato di istamina nell'alimento.
A
Altre amine
Contiene amine biogene (tiramina, putrescina…) che agiscono come l'istamina.
🔄 Alternative compatibili
✓ Formaggio fresco (SIGHI 0)
✓ mozzarella.
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 369.0 kcal |
| 💧 Acqua | 40.0 g |
| 🥩 Proteine | 22.00 g |
| 🍞 Carboidrati | 2.00 g |
| · di cui zuccheri | 0.50 g |
| 🧈 Grassi | 30.50 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 19.30 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 0.00 g |
| 🧂 Sale | 1.800 g |
Fonte: Ciqual 2020 — Valori medi indicativi