KAMUT® / Blé de Khorasan

🌾 Céréales & Féculents
✅

Bien toléré avec l'intolérance à l'histamine

Score SIGHI : 0/3 — Aucun symptôme attendu à une consommation normale.

0/3
Score SIGHI
0
1
2
3

🔬 Mécanismes

Aucun mécanisme de problématicité connu pour cet aliment.

🔄 Alternatives compatibles

✓ Préférer les anciennes variétés. Les variétés ATI modernes sont souvent moins bien tolérées.

📊 Valeurs nutritionnelles pour 100 g

📌 KAMUT® grain entier sec

Nutriment Pour 100 g
⚡ Énergie 337.0 kcal
💧 Eau 11.0 g
🥩 Protéines 14.50 g
🍞 Glucides 65.00 g
· dont sucres 1.00 g
🧈 Lipides 2.20 g
· dont acides gras saturés 0.40 g
🌾 Fibres alimentaires 11.00 g
🧂 Sel 0.010 g

Source : USDA 2023 — Valeurs moyennes indicatives