Pignons de pin
🥜 Noix & Graines🔬 Mécanismes
Aucun mécanisme de problématicité connu pour cet aliment.
🔄 Alternatives compatibles
✓ Plusieurs espèces
✓ tolérance variable.
📊 Valeurs nutritionnelles pour 100 g
📌 Pignons de pin crus
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| ⚡ Énergie | 673.0 kcal |
| 💧 Eau | 2.0 g |
| 🥩 Protéines | 13.70 g |
| 🍞 Glucides | 13.10 g |
| · dont sucres | 3.60 g |
| 🧈 Lipides | 68.10 g |
| · dont acides gras saturés | 5.00 g |
| 🌾 Fibres alimentaires | 2.00 g |
| 🧂 Sel | 0.010 g |
Source : Ciqual 2020 — Valeurs moyennes indicatives