Mandorla
🥜 Frutta secca e Semi🔬 Meccanismi
Nessun meccanismo problematico conosciuto per questo alimento.
🔄 Alternative compatibili
✓ Piccole quantità ben tollerate. Può disturbare il sonno in grandi quantità.
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 579.0 kcal |
| 💧 Acqua | 4.7 g |
| 🥩 Proteine | 21.20 g |
| 🍞 Carboidrati | 21.70 g |
| · di cui zuccheri | 4.40 g |
| 🧈 Grassi | 49.90 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 3.80 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 12.50 g |
| 🧂 Sale | 0.000 g |
Fonte: USDA — Valori medi indicativi