Mandorla di terra tostata
🥜 Frutta secca e Semi💡 Note importanti
Punteggio SIGHI 2: Mal tollerato.
🔬 Meccanismi
Nessun meccanismo problematico conosciuto per questo alimento.
🔄 Alternative compatibili
✓ Mandorla di terra cruda (SIGHI 0).
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 373.0 kcal |
| 💧 Acqua | 10.0 g |
| 🥩 Proteine | 4.20 g |
| 🍞 Carboidrati | 52.00 g |
| · di cui zuccheri | 5.00 g |
| 🧈 Grassi | 18.40 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 3.40 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 13.50 g |
| 🧂 Sale | 0.010 g |
Fonte: USDA 2023 — Valori medi indicativi