Noce del Brasile
🥜 Frutta secca e Semi🔬 Meccanismi
Nessun meccanismo problematico conosciuto per questo alimento.
🔄 Alternative compatibili
✓ Massimo 1-2 noci al giorno. Eccellente fonte di selenio.
📊 Valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| ⚡ Energia | 659.0 kcal |
| 💧 Acqua | 3.5 g |
| 🥩 Proteine | 14.30 g |
| 🍞 Carboidrati | 11.70 g |
| · di cui zuccheri | 2.30 g |
| 🧈 Grassi | 67.10 g |
| · di cui acidi grassi saturi | 15.10 g |
| 🌾 Fibre alimentari | 7.50 g |
| 🧂 Sale | 0.000 g |
Fonte: USDA — Valori medi indicativi