🥩 Fleisch und Histamin

Frisches Fleisch, Wurstwaren, Räucher- und Trockenfleisch.

17 Lebensmittel in dieser Kategorie

✅ Gut verträglich (8)

Diese Lebensmittel sind mit Histaminintoleranz verträglich.

Frische Ente
✅ Gut verträglich
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Frische Pute
✅ Gut verträglich
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Frisches Hackfleisch
✅ Gut verträglich
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Frisches Hähnchen
✅ Gut verträglich
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Frisches Kalbfleisch
✅ Gut verträglich
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Frisches Rindfleisch
✅ Gut verträglich
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Kalbszunge
✅ Gut verträglich
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Wachtelfleisch
✅ Gut verträglich
H! Sehr verderblich
💡 SIGHI-Bewertung 0: Gut verträglich.
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⚠️ Mäßig verträglich (2)

In kleinen Mengen verzehren, je nach individueller Verträglichkeit.

Frisches Schweinefleisch
⚠️ Mäßig verträglich
L Liberator
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Wildfleisch
⚠️ Mäßig verträglich
L Liberator
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❌ Schlecht verträglich (2)

Diese Lebensmittel sind in der Regel schlecht verträglich.

Innereien
❌ Schlecht verträglich
L Liberator
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Verpacktes Hackfleisch
❌ Schlecht verträglich
L Liberator
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🚫 Sehr schlecht verträglich (5)

Unbedingt vermeiden.

Geräuchertes Fleisch
🚫 Sehr schlecht verträglich
L Liberator
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Rohschinken
🚫 Sehr schlecht verträglich
L Liberator
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Salami
🚫 Sehr schlecht verträglich
L Liberator
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Trockenfleisch
🚫 Sehr schlecht verträglich
L Liberator
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Würstchen und Aufschnitt
🚫 Sehr schlecht verträglich
L Liberator
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